当前位置: 首页 > 健康饮食 >
食品推荐:土豆丝,沙司炸蘑菇,黑酱油炸干,青椒培根
2020-09-21 18:11:35  来源:网络

马铃薯丝肉

配料:土豆丝,肉丝。

方法:

1.将瘦肉切成肉丝,再加入土豆粉,夹住,腌一段时间。

2.将土豆切成切碎的水,浸泡一段时间,除去淀粉

3.在锅里炒碎肉,倒入土豆丝。

4、加入少许糖,炒匀,加入青椒丝,在锅前加入盐和少许醋!

GB/T1593-1988油炸平菇丝和金针菇丝

成份:平菇、山脊肉、生姜、洋葱、甜面酱

实践

1.先将猪肉切片,然后切丝,再加入一汤匙烧酒、一汤匙蒸鱼露、一汤匙生粉、一汤匙食用油、少许盐,与肉丝拌匀,腌约十分钟。

二、姜和洋葱切丝,平菇切成薄片,放入锅中炒,此时平菇会产生大量的水,继续炒。

3.平菇水炒干后,关掉火备用;放入平底锅,倒入适量油,倒入肉丝,炒炒,肉丝变白。

4.加入生姜,1汤匙甜面酱,1汤匙辣椒酱,炒熟,加入肉丝和蘑菇丝,用筷子均匀拌匀,将酱汁包在肉丝上,撒上洋葱,你就可以从锅里出来了。

黑酱油炒干

配料:猪肉干、猪肉后腿肉、芥末、黑豆、洋葱、姜、辣椒、盐、鸡精、糖、老烟

方法:

1.干洗,切成小方块,瘦肉碎,芥末切碎,辣椒,姜,洋葱切碎。

2.烧热锅,倒入油,炒至变色,加入辣椒及生姜炒,加入一汤匙黑色酱油炒。

3.倒入干芥末及腌制芥末,加盐及鸡精调味,加入少许水炒至调味,加入糖及洋葱拌匀。

青椒培根

配料:香肠2,培根1,红胡椒1,青椒2,大蒜,盐,轻酱油

方法:

1.香肠切片,青椒和红辣椒切碎备用

2.将油放入锅中,炒大蒜,炒香肠和培根,直到透明,然后用青椒和红辣椒炒,在调味料中加入盐和淡酱油。

3.炒至青椒和红辣椒被切下,放入其中。


上一篇:天美八月再下皮雨,云鹰飞将小菜一碟,玄泽新皮不要错过!
下一篇:最后一页